Psicologa online e in studio a Udine, accompagno ogni persona in un percorso unico e personale. Credo che non esista un concetto universale di felicità: esiste la tua felicità. Inseguire per anni un modello imposto dalla società o dalla famiglia può generare solo insoddisfazione e senso di colpa. Quando inseguiamo per tutta la vita uno standard che non ci appartiene, quel maledetto “ciò che dovremmo essere”, finiamo per sentirci sbagliati. E l’insoddisfazione, a quel punto, diventa cronica. La psicoterapia serve proprio a questo: a smettere di rincorrere ciò che non sei e iniziare, finalmente, a capire ed ottenere ciò che vuoi diventare.
Il mio compito come psicologa e psicoterapeuta è aiutarti a ritrovare la tua direzione. Insieme possiamo dare un senso a ciò che provi, riconoscere i tuoi bisogni reali e sciogliere quei nodi che ti impediscono di vivere pienamente.
Nel mio approccio unisco ascolto empatico e strumenti clinici validati. Questo significa che posso aiutarti sia nei momenti di confusione o disagio, che nel trattamento di disturbi psicologici più strutturati. Utilizzo, quando necessario e con il tuo consenso, tecniche specifiche come l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), particolarmente efficace nei casi di traumi, blocchi emotivi, paure radicate. In alcuni percorsi, integro anche l’ipnosi, uno strumento potente e flessibile che utilizzo per stimolare l’inconscio e attivare quei cambiamenti interiori che possono rendere la vita più libera e appagante. È un metodo che si adatta alle diverse richieste e consente di sciogliere emozioni bloccate e sintomi, favorendo un nuovo equilibrio personale.
Se ti stai chiedendo “come capire se devo andare dalla psicologa o dalla psicoterapeuta”, la risposta è che non serve arrivare “al limite” per chiedere aiuto. A volte basta anche solo il bisogno di fare chiarezza, di fermarsi, di sentirsi ascoltati davvero. In altri casi è necessario un intervento più strutturato, che consenta di rielaborare e superare un dolore più profondo. Ho la competenza e l’esperienza necessaria per affiancarti con gli strumenti più adatti in base alla tua situazione psicologica ed emotiva.
Sono psicologa a Udine ma ho scelto di svolgere la mia professione anche da remoto. Lavorare come psicologa online significa offrire un’alternativa flessibile e accessibile e soprattutto non influisce sull’efficacia. Molte persone si domandano: la terapia online è efficace? Sì, lo è. Studi scientifici confermano che è possibile raggiungere gli stessi risultati della terapia in presenza, a patto che ci siano una relazione terapeutica solida e un metodo strutturato. Il luogo cambia, ma il processo resta lo stesso: ascolto, confronto, cambiamento.
Se ti stai chiedendo come iniziare, sappi che tutto parte da una prima chiamata conoscitiva: un contatto breve e riservato, in cui potrai raccontarmi liberamente cosa vuoi risolvere. Solo in seguito, se lo vorrai, avrà inizio il tuo percorso terapeutico. Ti accoglierò in un ambiente sereno, professionale e protetto, nel mio studio a Udine o come psicologa online, con la stessa efficacia. Contattami per poi decidere, senza impegno, se prenotare o meno la tua prima seduta.
Compila il form, ti contatterò per individuare il problema e trovare il percorso più adatto a te.
Nessuna pressione, sarai tu a decidere liberamente se iniziare o meno la terapia.
